FAQ

Apakah sebenarnya meditasi itu?

Meditasi adalah suatu “pengalaman pribadi” untuk memasuki suatu kesadaran diatas pikiran, kekuatiran, dan keadaan emosi, dimana kita bisa merasakan keadaan batin yang aman dan damai namun sambil dalam keadaan sepenuhnya waspada dan terjaga.

DI Sahaja Yoga kesadaran ini dapat dicapai dan diperkuat dengan sangat cepat. Orang yang dapat memasuki keadaan ini secara teratur akan menjadi lebih sehat dan tenang, dengan pandangan yang lebih positif terhadap kehidupan.

Berapakah kita harus membayar di Sahaja Yoga?

TIDAK SEPESERPUN.

Kita tidak perlu membayar untuk mencoba Sahaja Yoga. Sahaja Yoga bersifat murni non-profit (tanpa menarik keuntungan) dan sukarela, sehingga setiap orang mendapatkan kesempatan yang sama untuk belajar tanpa tergantung oleh status ekonomi tertentu.

Sampai saat ini, biaya kegiatan-kegiatan Sahaja Yoga di seluruh dunia semuanya hanya berasal dari sumbangan sukarela dari para praktisi  yang merasa mampu secara finansial dan mempunyai niat murni untuk mengembangkan dan membagikan manfaat yang mereka rasakan dari meditasi Sahaja Yoga.

Apakah yang dimaksud dengan yoga?

“Yoga” secara harfiah dapat diartikan sebagai “bersatu dengan Yang Kuasa” atau “terhubung sepenuhnya dengan Yang Kuasa”.

Kebanyakan orang-orang di jaman sekarang sering mengartikan yoga sebagai olah-raga senam dengan berbagai postur dan latihan pernapasan.

Latihan-latihan fisik ini sebenarnya hanyalah sebagian kecil dari sistem yoga tradisional yang sebenarnya, dimana tujuan yoga adalah mencapai “kesatuan” atau “keterhubungan sepenuhnya” dengan membangkitkan “Diri Sejati” yang ada di dalam diri kita melalui meditasi.

Apa tujuan dari Sahaja Yoga ?

Untuk menyediakan sarana yang benar, murni, dan nyata bagi semua orang yang berminat untuk memperoleh peningkatan dan pengembangan diri dan/atau spiritual, sehingga setiap orang akan mendapatkan kesempatan untuk menjadi lebih damai dan penuh kasih terhadap sesama secara alamiah.

Jika setiap orang menjadi damai dan penuh kepedulian terhadap sesama, seluruh masyarakat akan menjadi lebih baik, damai, dan sejahtera dalam arti yang sesungguhnya.

Apakah manfaat Sahaja Yoga?

Manfaat utama Sahaja Yoga adalah  kita mendapatkan tuntunan untuk mencapai kesadaran spiritualitas yang lebih tinggi secara alamiah. Kesadaran baru ini terutama akan membantu kita untuk :

  1. lebih dapat merasakan secara nyata anugerah dari Yang Kuasa di kehidupan kita dan sesama setiap saat,

  2. mendeteksi ketidakseimbangan dan keseimbangan dalam diri kita maupun sekitar kita, lewat sistem syaraf kita sendiri,

  3. menjadi lebih seimbang baik secara fisik, mental, dan emosional,

  4. memahami dengan jelas hubungan antara spiritualitas, kesehatan (baik mental maupun fisik),  dan sains (baik tradisional maupun modern).

    Telah banyak penelitian di berbagai institusi internasional yang memperlihatkan efek positif sahaja yoga terhadap kesehatan. Salah satu penelitian dari kerja sama dengan RS Liverpool di Sidney (Liverpool Hospital Sidney) menunjukkan peningkatan kesehatan drastis oleh penderita-penderita asma setelah mereka mempraktekkan Sahaja Yoga.

    Penelitian mengenai sahaja yoga di berbagai negara lainnya juga menunjukkan peningkatan kesehatan oleh penderita epilepsi dan migrane. Banyak orang juga melaporkan peningkatan kesehatan  bahkan sembuh total setelah mencoba Sahaja Yoga, meskipun mereka dinyatakan berada dalam keadaan tak tersembuhkan dengan obat-obatan masa kini.

    Banyak juga contoh kasus kecanduan minuman keras dan obat-obat terlarang dimana orang yang sebelumnya kecanduan berat menjadi sembuh dalam waktu yang singkat setelah mencoba Sahaja Yoga.

Apakah Sahaja Yoga berhubungan dengan agama tertentu ?

Semua praktisi Sahaja Yoga menghormati semua agama-agama suci dan kepercayaan terhadap Tuhan YME yang murni  dan semua pendiri-pendiri nya.

Lewat meditasi Sahaja Yoga kita akan mendapatkan kesadaran dimana kita dapat merasakan dan melihat dengan nyata bahwa setiap agama suci dan kepercayaan terhadap Tuhan YME yang murni  adalah bagian dari satu pohon kehidupan yang universal.

Apa syaratnya untuk mencoba Sahaja Yoga?

Selain niat yang murni untuk mencoba, tidak ada syarat tertentu untuk mencoba Sahaja Yoga.

Semua orang dapat mencoba, tidak terbatas oleh ras, aliran, agama, umur, pria/wanita, maupun suku bangsa.

© 2019 Sahaja Yoga Indonesia